Kamis, 28 November 2013

10 Buah Sumber Vitamin C Selain Jeruk



Jika membicarakan vitamin C, banyak orang langsung menunjuk buah jeruk sebagai sumbernya. Padahal, tak hanya jeruk yang kaya vitamic C. Ada banyak bahan makanan lain, baik buah maupun sayuran yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga sebagai kandungan utama produk kecantikan kulit. 

1. Pepaya
Satu buah pepaya ukuran kecil sekitar 157 gram memiliki 95,6 miligram vitamin C. Secangkir pepaya yang dihaluskan memiliki 140 miligram. Pepaya memiliki kandungan vitamin A tinggi, kaya folat dan serat. 

2. Paprika merah
Satu cangkir isi paprika merah yang telah diiris memiliki 190,3 miligram vitamin C. Pada paprika hijau memiliki 119,8 miligram.

3. Brokoli
Satu porsi brokoli sekitar 148 gram mengandung 132 miligram vitamin C

4. Kubis
Dua cangkir kubis memiliki 160,8 miligram vitamin C. Bahan sayuran ini kaya vitamin A, C, dan K, serta fitonutrien dan serat.

5. Stroberi
Satu porsi stroberi 147 gram memiliki 86,5 miligram vitamin C

6. Kiwi
Satu porsi buah kiwi memiliki kandungan vitamin C sebanyak 137,2 miligram

7. Kembang kol
Satu kepala kecil kembang kol dengan diamete empat inci memiliki 127,7 miligram vitamin C

8. Mini kol (brussels sprouts)
Brussels sprouts memiliki 48,4 miligram vitamin c. Sayuran ini kaya riboflavin, zat besi, mangesium, vitamin A dan kaya serat.

9. Ubi jalar
Ubi jalar tidak memiliki vitamin C sebanyak jeruk. Tapi, bahan makanan ini bisa dipertimbangkan karena satu ubi jalar besar mengandung 35,3 miligram vitamin C. 

10. Blewah
Sama seperti ubi jalar, Blewah juga tidak memiliki vitamin C sebanyak jeruk. Satu porsi blewah memiliki 49,2 miligram vitamin C. 







source

Up Helly Aa Festival Api Terbesar Di Eropa


- Setiap tahun, ribuan warga Skotlandia berkumpul untuk merayakan festival api bangsa Viking yang disebut Up Helly Aa. Festival ini digelar di Lerwick di Pulau Shetland, Skotlandia, untuk menghormati warisan budaya dari bangsa Viking.




Perayaan tahunan ini dirayakan dengan memakai kostum Viking, parade obor dan pembakaran perahu Viking. Setidaknya ada 5.000 wisatawan yang datang untuk menonton lebih dari 1.000 orang yang memakai kostum Viking membawa obor, tameng, helm, kapak dan perisai.




Ketika orang-orang mulai melemparkan obor mereka ke dalam api. Seluruh penonton menyanyikan lagu-lagu bangsa Viking dan pesta berlangsung terus menerus sampai api padam.



Pulau Shetland di Skotlandia menyimpan banyak warisan leluhur bangsa Viking. Setelah Perang Napoleon, Lerwick menjadi rumah bagi para tentara dan pelaut. Up Helly Aa dirayakan secara resmi pertama kali pada tahun 1880 dan berlangsung hingga sekarang.

Cara Karyawan SPBU NAKAL Menipu Anda Saat Mengisi Bensin

 

Mungkin selama ini Anda tidak mengetahui atau Anda tidak sadar permainan yg menguntungkan dari pihak pom bensin.

Setiap Anda mengisi bahan bakar kendaraan Anda baik premium/solar/pertamax di pom bensin, Anda pasti pernah melihat karyawan yg memegang heandel katup selang yg dimasukan ke lubang tangki kendaraan Anda. Mereka mengalihkan perhatian Anda dgn cara memberikan sugesti ke Anda agar melihat angka di mesin pom tsb, dgn secara tidak sadar Anda akan melihat angka tsb sampai selesai.

Itu lah ilmu hypnosis dasar yg dlakukan oleh pihak pom bensin. Sampai-sampai Anda tidak memperhatikan handle tangan yg dtekan & dilepas kemudian ditekan & dilepas lagi saat pengisian bahan bakar tsb.

Kenapa dibuat seperti itu krn bahan bakar yg keluar tertahan & masuk kembali kedalam mesin tsb, hebatnya angka-angka dimesin tsb tidak akan berputar berbalik & pada saat selesai dgn jumlah pembelian bahan bakar karyawan cepat-cepat menghentikan dgn mengunci handle tsb.
Maka dari itu sudsh banyak pom bensin diluar negri yg negara maju, tempat pengisian bahan bakar pengemudinya sendiri yg bebas mengisi sesuai jumlah nominal yg dia tekan, dgn menggunakan kartu seperti ex/kartu vocher saja.

Buat Anda yg sudah mengetahui jgn mau dibodohi karyawan tsb, harus berani mengucapkan :
Tolong hendle jgn dmainkan
Tolong sampai tetes terakhir dari selang heandle karena selang mesin tsb lumayan panjang, ada sekitar satu sampai dua liter didalam selang tsb blm lagi hendle katub yg dimainkan.

Berikut ulah para karyawan nakal di SPBU yang telah terungkap aparat terkait

Awas ! jika anda membeli bensin di setiap SPBU, teliti terlebih dahulu apa bener meteran mesin benar-benar sesuai takaran bila tidak berarti SPBU tersebut curang.

Belang para karyawan SPBU terungkap setelah Polsek Gubeng, menangkap 9 pelaku pencurian bensin yang dilakukan di SPBU Jl Raya Nginden dibekuk. Tujuh pelaku diantaranya adalah karyawan SPBU itu.

Masing-maisng Aditya Bagus Indratama (22) warga Jl Nginden Kota II, M Saiful (21) warga Jl Lebak Indah Utara I, Dani Nova Irawan (22) warga Desa/Kec Socah Bangkalan, Bayu Whiradi Putra (19) Jl Wonokusumo Jaya XV, Toni Hermawan (24) Jl dr Wahidin Lawang Malang, Syam Hendri Efendi (26) warga Jl Rungkut Lor X, Lukman Dwi Saputro (18) warga Desa Gemenggeng Nganjuk, Misli (41) warga Jl Mulyorejo utara, dan Arif Prasetyo (20) Jl Mulyorejo.

“Pencurian bensin ini dilakukan para karyawan SPBU dengan cara mengeluarkan premium dari nozle dengan menekan perlahan tuas tak sampai penuh,” jelasn AKP Alfian Nurrizal, Kapolsek Gubeng, Senin (07/11).

Meski tuas yang ditekan tak penuh, namun aliran bensin dan meteran tetap jalan sehingga konsumen tak tahu jika dicurangi. Adapun sisa bensin itu kemudian ditampung ke jerigen untuk dijual ilegal dan sembunyi. Karyawan itu lalu menjual bensin kepada Misli seharga Rp 4000 per liter. Pencurian bensin dilakukan sebanyak 30 liter.

“Dari pengakuan Misli, mereka sudah 10 kali menjual bensin. Dari situ, Misli menjual ke konsumen Rp 5000 per liter,” tandas Alfian.



Baca juga 7 Ikan TerAneh Di Dunia

sumber :http://tidakmenarik.wordpress.com/2012/02/02/beginilah-karyawan-spbu-nakal-menipu-anda-saat-mengisi-bensin/

Rabu, 27 November 2013

Rumah di Jepang Dibangun dengan Bahan Styrofoam

Styrofoam biasanya digunakan sebagai kotak penyimpanan, kotak pendingin, gelas kopi, atau sekedar wadah. Tetapi di Jepang, styrofoam digunakan sebagai material untuk membangun rumah.

Japan Dome House Co Ltd merupakan perusahaan yang membuat rumah dengan bahan dasar styrofoam. Dengan penggunaan bahan ini, maka banyak keuntungan yang didapat selain lebih cepat, ringan, dan murah bagi standar orang Jepang.

Keuntungan lainnya dari rumah berbentuk kubah itu adalah dapat mengurangi panas yang masuk sehingga dapat meminimalkan penggunaan AC.

Belum lagi memungkinkan sirkulasi udara yang lebih baik, anti gempa dan tidak akan berkarat maupun lapuk dimakan usia dibandingkan dengan menggunakan besi dan kayu.

Rumah styrofoam juga dapat dimodifikasi serta diaplikasikan ke segala macam kebutuhan, mulai dari rumah tinggal, bar, karaoke bahkan spa.

Untuk membangun satu rumah tinggal standar dengan ukuran 7,7 meter untuk lebar x 3,85 meter untuk tinggi atau luas sekira 44 meter persegi, hanya dibutuhkan waktu sekira tujuh hari dengan memakai tiga sampai empat orang.

Sampai saat ini sudah didirikan sebuah perkampungan rumah kubah styrofoam di Kyushu (Aso Farm Land Resort). Total ada 480 rumah kubah di kawasan ini.

Sumber: http://blogtronyok.blogspot.com/2012/03/rumah-di-jepang-dibangun-dengan-bahan.html

Salah Pilih Busana Bisa Pengaruhi Kesuburan


Pilihan busana tak hanya mengantarkan seseorang ke ruang pujian atau hujatan. Apa yang melekat di tubuh juga ternyata bisa mempengaruhi risiko kesehatan di masa depan. 

Sebagaimana ditulis Times of India, sejumlah pakar bahkan memperingatkan agar Anda tak terjebak pilihan fashion keliru, yang pada akhirnya bisa mendaratkan Anda di rumah sakit. 

Sebuah artikel di Wall Street Journalmenyebutkan bahwa mengenakan bra yang tidak pas dengan lingkar dada dan volume payudara bisa mengakibatkan nyeri di bagian punggung. Pemakaian sabuk yang terlalu ketat juga memicu tekanan pada saraf yang bisa berdampak serius. 

Sejumlah pakar kesehatan memberikan gambaran betapa sejumlah pria setengah baya atau lebih tua kerap mengenakan celana jins dengan lingkar perut yang terlalu sempit. Hampir seluruh pria itu sering menderita ketidaknyamanan perut, kembung, mulas dan bersendawa usai makan. 

"Saat membandingkan dengan lingkar perut, banyak yang memakai celana dengan ukuran lebih sempit, selisihnya rata-rata 7,5 sentimeter atau lebih," kata Dr. Octavio Bessa dalam artikelnya yang dipublikasikan di Archives of Internal Medicine.

Pemakaian celana yang terlampau ketat juga memengaruhi tingkat kesuburan. Studi yang dipresentasikan di konferensi tahunan "Reproduksi dan Embriologi Masyarakat Eropa" ke-12, mengungkapkan bahwa celana ketat bisa melokalisir panas yang berpotensi mempengaruhi kualitas sperma. 

Tak hanya soal celana, sejumlah pakar juga menyebut bahwa pemakaian kerah kemeja dan dasi yang terlalu menjerat leher dapat mengurangi sirkulasi ke otak dan meningkatkan tekanan intraokular, yang merupakan faktor risiko glaukoma.

Yang paling jamak adalah pemakaian sepatu bertumit tinggi yang berpotensi memperpendek otot tendon achilles. Tak hanya memicu kelainan kaki, pemakaian sepatu dengan hak menjulang juga dapat mengubah gaya berjalan, memicu masalah pergelangan kaki dan pinggul. (kd)• SumbEr VIVAnews

5 Tujuan Wisata Alam Yang Menakjubkan


Bumi kita sebetulnya sangat indah. Namun kurang terawat saja oleh kita, banyak tempat tempat alami yang indah di muka bumi ini yang terbentuk secara alami. Ini ada 5 tempat yang sangat indah untuk di kunjungi, pasti deh mata tidak berkedip jika melihatnya secara lansung.

1. Pulau Palau (Palau Island) 
Di dalam permukaan air yang bercahaya ini terdapat sekitar 1400 macam ikan dengan jenis beraneka ragam yang berbeda beda. Serta 500 jenis koral yang dapat di temui pada permukaan laut. Di sini pengunjung dapat menikmati keindahan pantai yang indah, serta dapat menelusuri hutan yang masih alami. palau terletak di dataran paling barat Micronesia yang penduduknya memanfaatkan kealamian pulau untuk menghidupi kebutuhannya 

2. Costa Rica
Costa rika memiliki ecotourism yang banyak untuk perjalanan para pecinta alam. karena memiliki hutan yang berkabut, pasir hitam pesisir pantai, flora dan fauna yang beragam yang memikat para pecinta alam untuk berkunjung. Penginapan penginapan di sana juga menyediakan kehijauan Costa rica sendiri yang alami.

3. Fjords Norwegia
kesepakatan dan kedisplinan mereka mempertahankan keberadaan ekosistem disana selalu alami, pengunjung dapat bertualang Hiking ataupun bersepeda melalui jalanan sekitar penduduk lokal yang ramah, penggunaan kendaraan motor lebih displin disini, sehingga tidak ada polusi yang mebahayakan lingkungan 

4. Kerala India

kerala terletak di bagian barat dari india, penduduk setempat menyebutnya sebagai "tempat yang dijaga tuhan", sebutan ini memang tidak terasa sebuah hiperbolla karena usai melihat keadaan disana tak dapat di pungkiri keindahannya.
dan di sini adalah letak keindahan india yang tak terjamah tangan para perusak, dan dapat dilihat perbedaannya dengan kota" di india yang terkesan kumuh dan tak terurus, dilihat saja cukup untuk mengatakan "ini mungkin bukan india"
dan di dalam hutannya terdapat 10.000 species tumbuhan yang berbeda dan dilindungi 

5. Kenya


siapa yang tidak tahu kenya? tempat ini memiliki savana yang luas dan keaneka ragaman fauna yang mayoritasnya dihuni oleh Singa, Gajah, Zebra dan lainnya. savana ini adalah rumah dari para binatang yang hidup bebas. kenya mempersembahkan kehidupan para binatang yang natural tak terganggu dan berlarian bebas sekitar savana. dan daerah ini di pilih sebagai salah satu tempat yang dijaga ke alamian satwanya




source

Selasa, 26 November 2013

Valentino Rossi Cium Kaki Xavi Hernandez

- Kejadian unik tersebut berlangsung saat balapan Moto GP di Montmelo beberapa waktu lalu. Xavi tidak hanya berkesempatan melihat balapan tersebut, namun ia juga berkeliling ke paddock.

Dan ketika Xavi melawat ke garasi Ducati, kejadian mengejutkan itu pun terjadi. Dan saat Rossi bertemu Xavi, pembalap berkebangsaan Italia itu tak sungkan-sungkan meluapkan kekagumannya.

Seperti dikutip Sport.es, Menurut saksi mata, tanpa disadari Xavi terlebih dulu, Rossi langsung berlutut dan mencium kakinya.

Rasanya, baru The Doctor seorang yang melakukan kegilaan semacam ini. Kendati dirinya merupakan seorang pesohor dunia dengan tujuh gelar juara Moto Gp, Rossi tetap mengakui kaki Xavi layaknya berkemampuan dewa.

Dalam kesempatan ini Xavi juga sempat menemui pembalap Yamaha Jorge Lorenzo dan memberikan jersey nomor 6 miliknya. Dia juga menemui pembalap LCR Honda Toni Elias.





sumber : kaskus.us



Artikel Terkait :

  • Alasan Kenapa Rossi Menurunkan Kaki di Tikungan
  • Foto - Foto Lucu Rossi dari Kecil sampai sekarang
  • Inilah Penyebab Kematian Simoncelli
Langganan: Postingan (Atom)